스피닝이 요즘 부쩍 관심들이 많아지는것은 여름휴가시즈닝이라 더 그런건지 모르겠다. 이미 목표달성을 해서 그런지 .. 체중계 올라가는 일도 적어지고 .. 저녁도 뜨문뜨문 먹고 있다 . 뭐 서론은 이정도로 각설하고.. 오늘은 스피닝 운동시에 좀더 편한 패달링과 내 소중한 발바닥을 위해 클릿이 달린 사이클슈즈를 구매하는 분들이 부쩍 많아진 관계로, 신발에 대한 포스팅을 한번 더 해보려고 한다 . 1. 사이즈 스피닝 슈즈 사이즈는 스포츠 양말을 신고 살짝 큰싸이즈를 보통 신으라고 한다. 이유는 스피닝은 안장에 앉아서 패달링을 하는 것이 아니기 때문에 체중을 이용한 하중이 발바닥에 집중되는데, 이때 사이클 슈즈의 무게중심은 발가락 뒷쪽 발바닥 전면부에 집중되게 된다 너무 딱맞는 신발을 신을 경우엔 발가락이 아파서..
